自我管理

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應對更複雜、變化的職場,你需要 3 項職涯布局策略
工作型態已經發生顯著變化,隨著自由接案、遠距工作、彈性工時、AI工具的普及,還有專案式工作的增加,工作模式變得更加靈活多樣。這樣的變化要求人才具備更廣泛的技能組合,與積極的學習心態。為應對這種複雜的情況,在規畫職涯時應採取三大策略:善用數位平台與網路、將開放人才和自由工作者視為獨特優勢,並利用AI提升自身競爭力。
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2024/08/24
管理也有「熵增定律」?注入 3 大活水,打破團隊的慣性舒適圈
大導演諾蘭執導的《天能》(TENET),讓物理學的「熵增定律」走進大眾視野。我們意識到,每個系統都會不可避免地走向混亂,比如你的房間就是會愈來愈亂;組織亦然,逐漸陷入低效模式。如果想要「反熵」,可考慮三大作為,讓團隊革新、煥發新生。
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2024/05/20
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提升生產力三訣竅
要如何讓高生產力變成習慣,並持之以恆?第一步是要了解,生產力代表「用最佳方式來運用你的全部生活,而不僅是用於工作」。接下來,將任務跟完成那項任務所需的專注力互相配合。此外,善用零碎時間也很重要。
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2017/05/20
如何在一成不變中激發創意
每個人有時就得這麼做。
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2017/05/19
明日之星的三大修練
為什麼高潛力人才常常在快速升遷之後,開始變得難以發揮,原本看似前途光明的他們,卻光芒盡失,最後甚至只能黯然離職。本文把這個現象稱為「人才難關」,並提出突破這些難關的三個步驟,幫助這些明星人才持續成長。
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上司說謊,你怎麼辦?
面對老闆欺騙你,你有兩種處理方式:回應式和主動式。如果你選擇回應式處理方法,記得要保持冷靜,做出有建設性的回應。若你選擇主動回應,記得明確說明你的道德標準,並與周遭的人建立穩固的關係,同時也注重細節,留下證據。
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2017/05/01
通勤時間不留白
其實,每天往返辦公室與家裡的通勤經驗,不該只剩下精疲力竭的感覺。嘗試本文的建議,像是進辦公室前固定做件事來轉換心境、在上班途中規畫接下來的工作、聽音樂、與人交談……,你可以改變這段或長或短的通勤時光。
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把上班的心找回來
你記得今天早上做了什麼事嗎?
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2017/04/27
讓壓力不至於變焦慮
當壓力加上「反芻思考」,也就是一再思考過去或未來的事件,並連結到負面情緒,壓力就會轉變成焦慮。為打破這種習慣,本文推薦四項步驟:跟全世界重新連結、控制你的注意力、合理判斷事情,以及放手。
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2017/04/14