自我管理

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遇到超愛挑剔的上司,可用五招化解「做什麼都錯」的壓力
你的上司總是對你雞蛋裡面挑骨頭,即便你把工作順利完成,他也能從中挑出問題。從他那裡得到的回饋意見永遠只有批評。這種挑剔的行為往往源於三種原因:缺乏安全感、相關惡劣經驗的影響、想保有掌控權。基於這三點,我們可採取五種做法,以減少挑剔行為對你的負面影響。
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2024/10/19
揮別長久任職的工作展開新事業,要謹慎應對 6 大挑戰
你鼓起勇氣,決定結束一份長期付出的工作,轉投新職涯。這樣的轉變既令人期待,也讓人不安。在這樣的時刻,你會遭遇六個常見挑戰,比如反覆思索當初的選擇是否正確、擔心身份地位的轉變與新同事的評價,以及內心相互矛盾的情緒拉鋸。提早做好準備,才能妥善應對,更順利地邁向新的人生階段。
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2024/11/11
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哈佛商學院教授藍傑.古拉地親眼目睹專業人士如何驟下結論、倉促行動。
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你是否陷入職涯中期危機?
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2019/10/13
學習原本就會讓人不自在
每一位專家,最初都是新手。
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2019/10/06
駕馭三大挑戰,雙職涯伴侶成功之道
能溝通價值觀、界線和恐懼等深層工作議題和個人議題的伴侶,較有可能在每個過渡期之後,取得關係和職涯的雙重成功。
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身為主管,該如何保持工作熱忱
數以百計的訪談呈現了數項共同主題。
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2019/09/16
如何贏得你需要的幫助
無需驚訝,人們給予協助的意願,比你想像來得高。前提是:你必須以正確的方式提出要求。本文提供三個做法:向潛在協助者保證,你們在同一個團隊。讓對方明白他們能提供協助。說明你需要什麼,以及協助會產生的影響。
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2019/09/09