人際技能

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對方心不在焉、根本沒在聽?四招挽救失焦的溝通現場
無論在職場、家庭、生活日常中,我們會經常遇到這樣的溝通困境:對方心不在焉,根本沒有聽進你說的話。與其感到挫折或發怒,不如嘗試一套對話策略,用簡單的四個方法,就能在如今干擾充斥的環境中,重建彼此的溝通連結。
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2025/08/05
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2023/09/22
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【#100-3】無論你是部屬、上司、高階主管還是領導人,選擇你的典範至關重要。然而,你離你的典範有多近?你有想過主動與他們聯繫、建立紐帶嗎?
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2023/09/17
4 種策略,權力較大的同事也要尊敬你
無論我們是否承認,同事之間也存在權力差異,原因可能是來自地位不同,或是一方有求於人。當你陷入不平等的權力關係中,請記住:權力的分配是暫時的,而且你有能力讓權力更對等。本文概述四種策略,讓你在重要時機扭轉權力不對稱,以不同的方式塑造關係,進而贏得你應得的敬重。
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2023/09/16
鄧惠文:職場不是來玩的!用「好關係」成就「好人脈」
【#94-5】本集來賓:精神科醫師、暢銷作家 鄧惠文  
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2023/08/25
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【#94-4】你也是這樣嗎?對經營人脈感到厭倦,疲乏於爾虞我詐的人際關係,甚至上班還會全副武裝,總是難以放開心胸,自然地做自己。  
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2023/08/25
你的人脈會太廣嗎?當心人脈廣也有缺點
【#94-3】我們常直覺性認為,人脈越廣越好,但科學調查顯示,人脈太廣也有缺點,甚至會影響工作與生活平衡。  
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2023/08/24
如果你不想讓前途岌岌可危...你該必備的3類人脈!
【#94-1】和陌生人打交道的確是件苦差事,但人脈為何重要?假如你有志往上升遷,為了避免自己成為職場的局外人,就得好好經營人脈。  
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2023/08/23
何時和如何在工作上擺出撲克臉
雖然大多數時候,表露真實情緒有好處,但領導人也有必須不動聲色的時候。本文分享如何判斷何時該擺出撲克臉,以及如何策略性地運用表情和身體語言,練習調節你的情緒。
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2023/08/09