人際技能

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遇到超愛挑剔的上司,可用五招化解「做什麼都錯」的壓力
你的上司總是對你雞蛋裡面挑骨頭,即便你把工作順利完成,他也能從中挑出問題。從他那裡得到的回饋意見永遠只有批評。這種挑剔的行為往往源於三種原因:缺乏安全感、相關惡劣經驗的影響、想保有掌控權。基於這三點,我們可採取五種做法,以減少挑剔行為對你的負面影響。
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2024/10/19
職場必學向上管理 4 步驟,助你成為主管的愛將
你的主管個性是急躁焦慮、優柔寡斷,還是是會操控下屬情緒的能手?不管你在什麼位階,向上管理一直是每位工作者必學的一堂課。本文用4個步驟說明,助你提升向上管理的能力。
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2024/07/27
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如果你不想讓前途岌岌可危...你該必備的3類人脈!
【#94-1】和陌生人打交道的確是件苦差事,但人脈為何重要?假如你有志往上升遷,為了避免自己成為職場的局外人,就得好好經營人脈。  
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2023/08/23
何時和如何在工作上擺出撲克臉
雖然大多數時候,表露真實情緒有好處,但領導人也有必須不動聲色的時候。本文分享如何判斷何時該擺出撲克臉,以及如何策略性地運用表情和身體語言,練習調節你的情緒。
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2023/08/09
要給口頭回饋意見?還是書面回饋意見?
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2023/05/10
哈Pod慶千萬〉讓鄧惠文告訴你,為何得先劃清界線才能有好關係?
《哈佛商業評論》全球繁體中文版製播的Podcast節目《請聽,哈佛管理學!》,突破千萬下載收聽。為慶祝此一里程碑,節目主持人、《哈佛商業評論》全球繁體中文版執行長楊瑪利首次走出錄音室,在實體Live Podcast活動與知名精神科醫師鄧惠文面對面剖析「人際關係學」。
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2023/05/05
別小看自己在工作上的影響力
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2023/05/04
如果有個棘手問題讓你如坐針氈
領導人都曾經被客戶或員工問過很難回答的問題,如果你還沒有確切的答案,該怎麼做才好?溝通專家告訴你幾個有用的小技巧,讓你從容應對,維持他們對你的信任。 
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2023/04/24
展開領導力轉型之旅
大多領導人都是靠著命令式的作風獲得晉升,然而愈是位高權重,就愈需要重視人際技能,活用賦權,並對非直屬的人發揮影響力。這種轉型並不容易,成功的領導人走過哪些必經之路? 
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展現領導力不用戴面具
身為領導人,真實情緒往往和展現出來的並不一致。職務要求你展現領導自信、心平氣和、尊重他人,但往往你內心並不這麼想。面對這種衝突,領導教練建議,你可以運用四大技巧進行「深層扮演」。
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