【#94-5】本集來賓：精神科醫師、暢銷作家 鄧惠文了解他人的情感和內在心理，對於在職場上建立良好關係、有效達成工作任務至關重要。精神科醫師鄧惠文透過她的職場經驗和專業知識，分享如何理解他人需求和內在心理，以及清楚標示「界線」，與他人建立更好的關聯，有效解決彼此的認知落差。
【#94-1】和陌生人打交道的確是件苦差事，但人脈為何重要？假如你有志往上升遷，為了避免自己成為職場的局外人，就得好好經營人脈。
辭職並不容易，辭職後還能回來，更不容易。不論你已經辭職或是計畫辭職，都要為自己留一條後路。職涯教練建議，如果你能好聚好散、保持聯繫、追蹤公司、獲得技能、檢視離開與回來的理由，就更有機會回到前公司，推動你的職涯。
工作型態以及職涯發展的模式愈發多元，轉換到全新產業的可能性愈來愈高，因此我們也愈來愈需要思考，如何重新建立自己的職涯？本文提供四種策略，讓你在新環境中迅速適應，並提前規畫晉升路線，建立能在十年後協助你的長遠人脈，為前程播種，讓你將來大放異彩。
同梯次的新人在到職適應期間，關係緊密確實有助於降低焦慮，也能盡快上手新工作，從而提升工作績效與建立社會資本；但如果關係過度緊密，則不僅會降低工作績效，也會影響公司的營運。本文提出三項策略，協助人資主管適度地建立同梯次新人間的關係，提升新人的績效與留任率。
我們在謀職時，經常會被要求提供推薦人，而這位推薦人極可能就是你可否錄取的關鍵。因此，選對推薦人，並與推薦人事前商定說詞，就很重要。此外，你還要注意「後門」推薦人，即不在你的推薦人名單中，但你的求職單位知道此人與你有關，比如你的前同事正任職於這間公司，而他的說詞可能不利於你……
進入新的職場，或你長期遠距，突然被要求要進公司工作，面對一個全然陌生的辦公室，是否會感到不知所措？也許你會覺得，我只要做好自己的工作即可，不必跟別人打交道。然而，工作上難免需要支援，能夠與同事建立交情，不但能受到幫助，你也可以在相互交流的過程中幫助別人，甚至成長。如果你很內向，不知怎麼進入這個團隊，可採用本文的四個步驟，讓你自然地跟同事建立交情。
【#16-3】打造良好的職場關係看似簡單，實際上卻不然。
你實習結束，準備正式踏入職場了嗎？你爽快離開那個地獄公司，準備展開新職涯了嗎？放鬆休息的年假結束，現在擺在眼前的，無疑就是——開始找工作。如果你Google「求職」後，對於成千上萬的搜尋結果感到無所適從，我們這裡提供一份最完整的全攻略！從填寫履歷到順利取得錄取通知，每一關都有我們幫你！
因為四種行為，她們顯得與眾不同。
每個人都喜歡升遷，但獲得升遷機會後，還有一個更重要的事情，就是了解你即將展開的新工作，必須肩負什麼樣的責任，以及工作要項是什麼。因此，本文提出必備的三個步驟，以及必須避免的六大錯誤，讓你順利接任新職。
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