人際溝通

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主管突然砍你職責?憤而離職前先採取 6 個關鍵行動
如果我們接到通知,得知自己負責的職務遭到縮減,那種沮喪羞憤的情緒可能不亞於被辭退。這些反應可以理解,但都無助於真正翻轉局面,尤其當周遭的主管與同事都在觀察你時,穩住情緒、理性應對格外重要。失望離職或許不是最佳選項,畢竟塞翁失馬,焉知非福。本文提供六個實用策略,幫助你重整心態,為下一步鋪路。 
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2025/07/09
識破有毒上司的 10 種樣貌,專家教你如何自保不受傷
你是否厭惡、甚至害怕與你的上司相處?比如說,他會打擊士氣、貶低員工,甚至傷害團隊信任與你的身心健康。如果你懷疑自己遇到這樣的「有毒上司」,可用10個跡象來進行確認,並學會如何在這樣的上司底下保證自己的身心健康、減輕壓力,以及是否要決定離職。
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2025/08/02
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拆解辦公室五大共事關係,有策略地與同事協作
【#34-3】我們都明白應對工作上的各種合作競爭關係是非常重要的。
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2022/08/07
傾聽第一課:辨識傾聽風格
我們都知道「傾聽」很重要,但真正做到卻很困難。在對話過程中,身為傾聽的一方,我們給出的要不是連串安慰,就是具體的解決方案,卻沒有認真考慮過對方究竟需要什麼。想達成真正有效地聆聽,請先了解什麼是「傾聽風格」。
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2022/07/28
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【#18-5】本集來賓:聲音教練 羅鈞鴻(小虎老師) 
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2022/05/21
成功的人脈連結力,是讓你在職場能蓬勃發展的助力
【#16-1】在職場上能夠升遷或轉職,對當事人而言應屬好事,但你身邊是否有過這樣的例子:某人在經歷內部調任或外謀新職之後,最後反而績效不彰,無法一展長才?  
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2022/05/07
新工作才剛開始呢!別拚過頭了
你或是你身邊的朋友,有過這樣的經驗嗎:你剛剛得到新工作,也許是因為太過興奮、急於有所表現,或希望快速獲得主管與新同事的認同,你宛如拚命三郎,對所有的要求來者不拒,看到他人需要幫忙就毫不猶豫主動協助,並要求自己即使加班,也要把每件事都做到100分……然後還不到一個月,你就覺得自己精疲力竭,懷疑能否撐過試用期。對工作充滿幹勁是好事,但你需要給自己設下必要的限制,來均衡並適度地釋放自己的能量。
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2022/05/07
「你怎麼當主管」攸關「你怎麼當父母」
你有發現嗎?你在公司裡指揮下屬的模式,與你回家和孩子相處的模式,有異曲同工之處;尤其如果你的孩子正處於青少年時期。為什麼會這樣?因為青少年和下屬員工有許多相似之處:他們都很想表現自我的特質;渴望有更多自主權;對於父母(主管)的耳提面命感到不耐煩,覺得自己被當成不值得信賴的小孩。如果你是一位主管,而且恰巧是十幾歲孩子的父母,請務必了解,該如何成為一個受歡迎的上司,同時也是與孩子相處融洽的家長。
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2022/05/05