個人目的與價值觀

內耗，就是你沒辦法把力氣花在自己真正想要的方向上。（本集來賓：心理諮商師與暢銷作者 周慕姿）

人生不是一座要塞滿的倉庫，而是一段有限的時間，你要怎麼過，才不會覺得虛此一生？（本集來賓：暢銷作家 侯文詠）

AI快速滲入決策、戰爭、資訊與日常生活，我們是否正逐步把未來交到演算法手中？已故教宗方濟各（Pope Francis）在談及AI時指出，這不只是科技進步，而是一場足以重塑社會秩序的轉變。關鍵不在AI能做什麼，重點是，人類是否仍願意承擔選擇的責任，守住自身的獨特性，並不讓最核心的「人心」，在效率與權力的追逐中消失。

我不知道下輩子還能不能回到這個地球，所以這一生，一定要活得夠本。（本集來賓：品味私塾創辦人 王文靜）

各自目標不同，評價如何等量齊觀呢？人生行旅，難免也會張望別人的風光，油然萌發一股比較心態，於是陷入自我懷疑，究竟自己的選擇或做法是對是錯，恐怕還需回到本心初衷，釐清方得釋然，繼續篤定前行。

許多人在工作中承受巨大壓力，並非能力不足，而是太在意是否符合他人的期待，把「被認可」當成努力的理由。日本哲學家、心理學家岸見一郎指出，一旦工作只是為了證明自己、迎合評價，就容易失去判斷與創造力，甚至淪為不敢提出異議的好好先生。真正有價值的工作，來自專注事情本身，而非他人的目光。

大部分的人都會選擇一條穩定可預期的職涯路，但也有人像在挑戰極限，只做自己相信的事。提提研創辦人李昆霖，就是這樣的代表。從13歲移民澳洲、拿到美國化工博士，到裸奔環遊世界、三度創業失敗、10次瀕臨破產，他的人生像坐雲霄飛車般刺激。在《哈佛商業評論》Podcast中，他分享這些看似瘋狂的選擇，如何引領他在失敗中淬鍊韌性，找到初心。

【S2#52-5】低谷來了，你準備好站起來的復原力了嗎？