個人目的與價值觀

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退休看似美好,卻伴隨許多隱藏壓力:我們能真正放下工作嗎?是否有足夠的財務保障?如何賦予生活新意?對於那些長期以工作為中心的人來說,退休更是一場心理挑戰。無論焦慮源於財務、健康,還是時間安排,識別壓力來源並做好情感上的準備,可以讓你更平穩地適應退休的六個階段,以減少焦慮,展開一段充滿意義與成就感的新旅程。
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2024/11/12
別只會做事,更要會做人!掌握情商 5 大關鍵,主管同事變盟友
情商不只是面對情緒的能力,更是讓你與主管、同事建立信任、有效合作的關鍵。本文將帶你認識情緒智慧的本質,並掌握5大實用技巧,幫助你在人際互動中更游刃有餘,從「會做事」進化為「會做人」。
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2025/05/04
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《原子習慣》讀了沒用?瓦基:6 個「上游習慣」決定你的未來
新年目標總在二月前破功?許多人苦讀《原子習慣》卻仍難以持之以恆,常自責於不夠自律。「閱讀前哨站」站長、Podcast《下一本讀什麼?》說書人瓦基(Waki)指出,人生其實是習慣的總和,習慣養成不該只是追逐目標,應該要深耕具槓桿效益的「上游習慣」。透過專訪,他分享如何將複雜行為拆解為可行架構,助你找回生活節奏,打造理想的人生。
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2026/02/06
霍諾德攀101幕後推手!賈永婕如何以「勇氣先行」跨越恐懼與未知?
面對未知挑戰,很多領導者常因恐懼風險而與機會失之交臂。台北101董事長賈永婕卻打破10年僵局,成功促成艾力克斯.霍諾德(Alex Honnold)獨攀101的全球創舉。這份「嘗試永遠大於恐懼」的動力,源自她獨特的領導邏輯:不追求絕對的把握,而是帶著豁達與恐懼前行。本文深入解析賈永婕如何從時尚女孩轉變為三鐵健將,並在接掌地標後,透過「勇氣先行」的實踐,將挑戰轉化為國際舞台上的無限可能。
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2026/02/05
提提研老闆瘋了?阿里巴巴開10億,也不賣!他的人生就要「不按牌理出牌」
從浮誇走向平靜、從對抗走向和解的創業旅程, 聽李昆霖談「當我不再像自己時,我終於活出自己」! (本集來賓:提提研面膜、佐見啦生技創辦人 李昆霖)
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2026/01/27
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打開公司表格,點開欄位選項,思路就隨著電腦設定走;當年度策略變成填空題,唯恐你的「思考力」正在退化。所謂管理創新,仰賴主管去想像未來,並將未來發明成可執行的管理方式,這正是企業取得長期優勢的關鍵。
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2026/01/24
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他如何在命運的髮夾彎,重新學會「為自己活一次」!(本集來賓:樂活大叔、佛系理財作家 施昇輝)
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2026/01/23
誰是失落的一代?簡立峰揭殘酷真相:1%的「超級人類」將掠奪99%的未來
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2026/01/20
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2026/01/18
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「被打中也要學會聰明應對」的比賽哲學,到「我打得到你,但你打不到我」的信念。(本集來賓:台灣首位奧運拳擊金牌得主 林郁婷)
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2026/01/18