自我管理

【#134-2】身為高階經理人的你，是否常因繁重的文書工作以及頻繁的外部溝通搞得自己身心俱疲？

【#134-1】總是覺得事情做不完？

你是否看到績效評估的表單時，總會問自己：我該給自己打幾分？我要怎麼寫，才不會顯得太過自負，又能彰顯自己的成果跟影響力呢？請掌握5個重點：把重點放在一整年的成果、考慮你被要求的目標是什麼、尋求符合公司的價值觀或文化、徵詢同事的回饋意見、草擬一份簡明的成就清單。

將全球董事會都採用的策略原則與策略思維，運用到你自己的人生上。

【#133-5】本集來賓：啟點文化創辦人裘凱宇

你曾苦於不知道該如何解決某個問題嗎？我們總習慣一遇到問題就忙著先找答案，殊不知這個「問題」本身就有問題。當你執著於「我該怎麼做」的時候，不妨先想想：「我真正想要的是什麼？」

弗萊明（Renée Fleming）小時羞澀，她認為成年後會像父母一樣成為音樂老師。然而，她卻成為她那個時代首屈一指的美國女高音，在全球各地的歌劇院演出，並贏得5座葛萊美獎。她在其他領域也大放異彩，像是灌錄獨立音樂（indie）唱片、演出百老匯角色、擔任表演藝術公司顧問及藝術總監，以及世界衛生組織（WHO）大使。她最近一項計畫是籌備出版《音樂與心靈》（Music and Mind）一書，探討藝術與身心健康的關係。

【#132-5】本集來賓：企業講師謝文憲