自我管理

當你到達辦公室坐在桌前，你做的第一件事是什麼？

研究顯示，如果你在解決煩心事時壓抑了自己的情緒（例如：忍住某些話不說），很可能最後結果反而更糟。

為什麼職業生涯的「勝利」，常常讓我們感到空虛與不滿？更重要的，你如何避開這個問題？

為什麼消極的評論與對話留在我們腦海的時間，遠比積極的評論與談話久得多？

在你生命中，曾發生過最美好的事情是什麼？是遇見另一半、成為父母，還是職業生涯中的重大成就？記者梅根．麥卡德爾（Megan McArdle）針對這個主題，做了網路問卷調查，大多數參與者提供的答案，都是在愛、孩子，或工作這類主題上做出些許變化。

指導並不是每個人與生俱來的能力，如果指導得不好，可能會造成許多傷害。

如何改進和修補壞損的職場人際關係？第一，很重要的一點是要體認這是值得你付出的一件事。接下來，找出你該負責的錯誤，並設法讓對方也跟你一起努力修復關係。最後，你必須改變慣性，決不要故態復萌。