棘手談話

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職場霸凌申訴有用嗎?除了蒐證,更要點滿你的「職場防禦力」
職場霸凌防治新制上路後,員工除了了解法規與申訴程序,更要具備自保能力。判斷霸凌須符合認定要件,並保留完整事證、善用適當申訴管道;同時也要辨識有毒上司與職場PUA,維護身心健康與職涯發展。對企業而言,建立心理安全感與尊重文化,才是預防霸凌的根本之道。
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2026/07/31
拒絕有毒上司!職安法新制員工自保指南——可以批評,不能羞辱
《職業安全衛生法》職場霸凌防治新制上路後,主管如何批評、員工如何自保,都成為職場必修課。難聽的回饋未必等於有毒管理,但若批評缺乏改進方向,還伴隨嘲諷、公開羞辱或人格攻擊,就可能傷害信任與尊嚴。本文從「破壞性批評」的常見樣貌出發,整理員工辨識風險、保留紀錄並採取行動的方法。
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2026/07/03
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喬治.米契爾
他是出身美國緬因州(Maine)的勞動階級子弟,長大後成為美國參議院的多數黨領袖,並出任北愛爾蘭特使,這個職位讓他成為全世界最受敬重的和談代表之一。現年81歲的米契爾,在本月出版的回憶錄中,解釋了他的道德理念:「我覺得身負重任,要幫助惠我良多的社會。」
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你開玩笑我不開心
個案中這位經理人,雖然工作表現傑出,卻常因上司針對她的性別、個頭和出身背景開玩笑而感到不快。她雖然覺得快到忍耐極限,卻也因手頭上大有可為的工作尚未完成,猶疑著是否要對上司令人不快的言論提出申訴。
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2015/06/01
有人搶了你的功勞,怎麼辦?
如果被同事、主管搶走功勞,該怎麼辦?首先,給自己時間冷靜下來,評估情勢,一有機會就說明自己的貢獻,並請同事在談到專案及點子時,提到你的名字。切記,別假設他人心懷惡意,也別指責,請改以詢問的方式找出對方如此做的原因。
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非家族成員在家族企業裡的生存之道
在家族企業裡,我們看到各種辦公室政治:好的,壞的和醜陋的都有。家庭可以是政治因素很多的組織,而非家族成員的高階主管必須知道如何在企業裡,以及在企業和家庭之間的危險邊緣上,運用政治手腕。
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2015/02/02
演出職場大復活
想從解雇或未能升職等職場挫敗振作起來,並不容易。許多人沉溺在情緒低谷,但成功度過低潮的人,有不同的做法:他們認真找尋失敗原因,嘗試新方法,並把握機會,可能是在原公司轉換職務、跳槽到別家公司或轉換產業。
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絕對別跟優秀員工說再見
「迴力鏢」員工,也就是離職之後又回來的員工,會變成愈來愈有價值的人才來源。要吸引他們,可設法創造「正向的離職」,或規劃前瞻性思考的工作安排,讓員工跟你的組織,以各種方式重新連結。
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2014/01/06
化批評為指教
我們遭人批評時,通常很難心平氣和,遑論把意見聽進去。這是因為我們內心的防衛機制,總覺得對方「對人不對事」,覺得自己飽受威脅,因而無法坦然接納。本文提出六個步驟,教你如何用正確的態度,接受別人的指教。
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