職涯教練

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突破四十代職涯無風帶!啟動「意義重塑」,校準人生下半場
面對長達50至60年的現代職涯,許多中生代員工卻仍被「舊有30年職涯假設」所困。研究發現,40多歲的員工正處於工作、家庭與時間的夾縫中,缺乏喘息與反思的空間。企業若想留住這群資深人才,關鍵在於重新設計職涯中期的工作模式,引導他們及早調整角色,為更長遠的職涯做好規畫。
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2026/08/08
這樣下提示,把AI變成你隨時在線的職涯教練!
根據調查,職涯教練平均每小時收費272美元,而且不一定隨時找得到。現在,可以隨時隨地接受任何提問的生成式AI,成為更平價又客製化的選擇。從釐清職涯方向、改善履歷,到打造個人品牌、處理職場難題,專家示範七個面向的下提示策略,讓AI成為你隨時在線的職涯教練!
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78歲設計師諾瑪.卡馬利:主宰自己的職涯,我還要繼續工作幾十年
卡馬利(Norma Kamali)創造1970年代與1980年代的時尚流行,包括「Diana dress」連衣裙、睡袋外套、首度被視為「運動休閒」的套裝,以及讓法拉.佛西(Farrah Fawcett)成為全美最暢銷海報女孩的紅色泳衣,她以創新卻平價、舒適並抓住時代精神的衣著聞名。卡馬利以首席設計師與獨資的方式,經營自家同名品牌長達56年──她把這件事描述為:在她熱愛的職涯裡主宰自己的命運。現年78歲的卡馬利表示還會繼續工作幾十年。
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風雨無阻的職涯發展?3步驟踏平障礙,預見工作美好未來
【#105-2】五年後、十年後的工作,會是什麼樣子?若我們將職涯發展視為一個長期投資,駕馭職涯風險的最佳方式,就是一以貫之的提前準備!  
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2023/10/12
前途迷茫?用4招規畫職業生涯,終結你的徬徨!
【#105-1】一般企業中,員工每天收發122封電子郵件,每月出席62次會議。在這樣忙碌的工作環境,我們往往只專注於應付眼前工作,而忽略了職涯發展的長遠規畫。  
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2023/10/11
5 大關鍵改變,有效協助員工提升技能
勞動市場緊俏,企業不易招募人才填補重要職缺,這時提升員工的技能就成為必要之舉。但傳統的大規模開放式線上課程,效果十分有限。員工進修專家提出5個方法,讓企業直接從內部培訓員工新技能。
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2023/09/02
追尋自己的熱愛,會有哪些意想不到的問題?
堅持做你熱愛的工作可能會帶來負面的影響。找到一份工作符合你的熱愛,可能需要好幾個月或是好幾年,讓你的經濟變得不穩定。而且,我們把自己的身分認同感大量投入到有薪工作,萬一發生裁員或其他商業變化,我們的自我價值感就會有消失的風險。《失控的熱情:為何在工作中追尋成就感,反而助長了不平等?》(The Trouble With Passion: How Searching for Fulfillment at Work Fosters Inequality)的作者艾琳.賽克(Erin Cech)表示,關鍵是要審慎思考,工作在你的生活要扮演多大的角色。
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2023/08/25
給筋疲力盡的主管:讓AI幫你帶部屬
中階經理人既被領導人要求指導員工,也被員工期待提供回饋意見,因此往往壓力過大,不堪負荷。本文建議採用AI工具指導員工。作者舉出兩個實例,說明AI指導的功效,也提出5大步驟,協助經理人成功導入這項工具。
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2023/08/24
百老匯傳奇、90歲巨星奇塔.里薇拉:謙虛讓你受用無窮
從《西城故事》(West Side Story)的安妮塔(Anita),到《蜘蛛女之吻》的奧羅拉(Aurora),被譽為「百老匯傳奇」奇塔.里薇拉(Chita Rivera)都給觀眾留下深刻的印象。雖然她也曾演出電影與電視,但以目前90歲高齡,她在新出版的回憶錄中表示,最鍾情的仍然是現場演出。
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還在等他人來提點你?不需靠他人,你就是自己職涯的人生教練!
【#65-4】教練可以幫助我們從不同的視角檢視自我,但只有少數幸運的個人和組織,能夠負擔聘用教練所需的費用,那我們可以怎麼做?  
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2023/06/07