個人目的與價值觀

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達賴喇嘛的逆境智慧,助你在困境中找到希望與力量
當人生遭遇重重困難與挫折,讓我們感到無助時,該如何堅定自己的信念、繼續前行?達賴喇嘛以深厚的智慧,分享5個面對苦難的實用修行方法,教我們在逆境中依然保持希望,找回生活的意義,並不對人性失去信心。
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2025/07/13
轉化痛苦,拿回人生主導權!為什麼情緒使你更強大?
面對負面情緒,我們總認為要盡快消除。然而,情緒其實是大腦產生的一種強大能量,真正的「情緒力」不是抹滅負面感受,而是身陷困境時,依然能昂首而立。當你學會讀懂痛苦背後的訊號、不再委屈內耗,就能把情緒轉化為燃料,真正拿回人生的主導權。
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2026/07/12
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巔峰後不苦撐,五叩問邁向職涯「心」里程
職涯早期,企圖心驅使你接下難題、加班衝刺、一路晉升;抵達高峰以後,這套成功模式卻可能變成停不下來的跑步機。當熱情減弱、精力耗竭,問題未必是你不夠努力,而是身體、動力與成功標準都已改變。對此,臨床心理學家攜手組織心理學家提出5個問題,協助高成就者重新檢視工作、能量與下一步。
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2026/05/20
把自己過好,幸福不用人比人
父母總是望子女成龍成鳳,學業優秀的孩子果真一路拚搏,大鵬展翅,事業版圖愈大,相聚時機卻也愈少;反倒是學習平庸,留在家鄉謀得一份安穩出路的孩子,平時隨傳隨到,假日更能相伴出遊,那樣未嘗不是更幸福。
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2026/05/12
人生與企業都要「策略休眠」!永續教父簡又新把一生當兩個人生過
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2026/05/01
知而不行,只是未知
多數人將「知而不行」歸因於執行力不足,但真正的問題,可能在於我們從未真正「知」。本文從王陽明的「知行合一」出發,重新拆解知與行之間的落差,指出阻礙行動的並非意志薄弱,而是認知深度與內在阻力而未被處理。
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2026/04/15
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2026/04/14
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2026/04/10
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【S2#53-5】清華校長高為元為何提倡「B學生哲學」?面對人生,為什麼沒有問題,才是最大的問題?Ft. 清華大學校長 高為元
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2026/04/07