隨著世代演進，Z世代的年輕人已經進入職場，為產業界帶來新氣象，同時也帶來許多世代相處與管理的難題。很多主管可能會覺得Z世代員工忠誠度低、管理不易，甚至「一言不合就離職」。要怎麼與Z世代員工相處，讓他們充分發揮，並對團隊與公司產生認同感呢？一個關鍵在於關注他們的內心。本文指出企業可以採取4種做法，來照顧Z世代年輕人在職場中的心理健康。
現今的職場勞工可能來自五個不同世代，種種代際差異造成了合作與對話的許多問題，也讓心理健康議題顯得特別重要。本文提出了一些方法，來協助改善職場中各個世代的心理健康。
【#122-1 】職場上，你是否感受到人與人表面上的互動未必深化彼此的關係呢？
心理健康對於現在的職場十分重要，尤其是剛加入團隊、還未適應公司文化的新進員工。要有效支持新員工的心理健康，本文指出3項行動：將心理健康融入新進員工體驗；創造心理健康的工作文化；採用使用者體驗觀點。
亞瑟．布魯克斯（Arthur C. Brooks）是哈佛大學教授，同時也是暢銷書作家。他的作品從科學與哲學出發，對於我們如何能夠擁有最美好的生活，提供洞見與策略。他近期出書分享如何在工作與生活中更加快樂的看法，並指出：快樂會傳染的，但痛苦也會。
酷兒（queer）群體的高階主管是否面臨玻璃天花板？他們是否仍然選擇不要出櫃以免損害職涯？已出櫃的娛樂產業高階主管吉姆．菲爾丁（Jim Fielding）暢談他年輕時遭受的霸凌、多年來過著隱匿的雙面人生，以及他如何在工作上建立信心。
【#117-5】本集來賓：哇賽心理學心理師 Nana
