職場父母要同時兼顧工作與家庭,時常分身乏術,但這並非必須獨自努力或只能與伴侶一起努力的目標。建立「家長應援團」可減輕負擔,請依照四個步驟建立人脈:互動往來,建立與周遭的連結;伸出援手,建立助人互惠的良性循環;開口,主動尋求協助;從他人身上學習,與親友交流心得。對每位在家庭之外仍有工作的父母來說,這會是強力的後援。
你或許已經厭倦目前的工作,認為它們不再新鮮且枯燥乏味。先別急著打開求職網站,本文提供可提升工作愉悅感的八種方式,包括投入不同的任務、協助他人、讚賞他人、拓展技能、發展同事之間的人際關係、調整工作空間、培養興趣,甚至是放下工作,認真休一個假。這些方法不只讓你工作更快樂,還能帶來更多成就感。
認為開口求助等於軟弱?把握三個訣竅,讓你更容易開口尋求協助。
職場父母要兼顧工作與家庭,似乎已經竭盡心力,沒有更多餘力放在自己身上。但現在,放鬆、充電和重建關係,變得比以往更重要。有一種方式可以讓我們把自己照顧得更好,然後擴及照顧好其他人,那就是投入一些時間照顧好自己的需求。做到這點的一個好方法,便是培養嗜好。安排一些時間來滿足自己的需求,我們就能更成功地面對挑戰。
完美主義者常給旁人頑固與死板的印象,其實,只要正確運用完美主義的心理,就能運用它來產生創新的想法。本文提出完美主義如何催生創意的四類情況:為了融合矛盾論點,而產生新思維;渴望求知,以獲得更多資訊;固執帶來創新方案;競爭激發創意。完美主義者或抱持完美主義心態的人,可以在這四個層面,讓這份極端特質發揮最大的效益。
我們以為埋頭辛勤工作,才是照顧好家庭的不二法門,卻落入精疲力竭、喪失人際關係的窘境。其實在工作之餘,培養與其他團體的良性社交關係,擁有多面向的豐富生活,才能以更理想的方法,經營家庭與人生。
如果你對自己目前的職位感到舒適自在,卻也覺得無聊,你就處於危險區域。以下有些方法,可讓你保持成長,但又不必離開公司。更多詳細內容請參考本刊文章〈事業突破四部曲〉
敏捷管理的訣竅,其實與芭蕾舞異曲同工。本文作者用自身的芭蕾舞知識,結合敏捷管理的概念,歸納出這兩者之間的共同點:同樣重視核心肌力;需要快速調整重心;需要極端的彈性,並且知道下一步要做什麼。作者並非鼓吹企業主管換上芭蕾舞鞋,但芭蕾舞的世界,的確能為敏捷度提供一個明確、具體的定義。