人際技能

你是否厭惡、甚至害怕與你的上司相處？比如說，他會打擊士氣、貶低員工，甚至傷害團隊信任與你的身心健康。如果你懷疑自己遇到這樣的「有毒上司」，可用10個跡象來進行確認，並學會如何在這樣的上司底下保證自己的身心健康、減輕壓力，以及是否要決定離職。

無論在職場、家庭、生活日常中，我們會經常遇到這樣的溝通困境：對方心不在焉，根本沒有聽進你說的話。與其感到挫折或發怒，不如嘗試一套對話策略，用簡單的四個方法，就能在如今干擾充斥的環境中，重建彼此的溝通連結。