個人策略與風格

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2026/09/27
別讓衝動控制你!設立「警戒線」幫大腦踩煞車
為什麼我們面對誘惑總是忍不住妥協?其實不是意志力太差,而是大腦被短暫衝動綁架。透過設置「警戒線」,巧妙為大腦安插暫停鍵,不需痛苦硬撐,就能輕鬆戒掉壞習慣、奪回生活主導權。
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2026/08/16
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2023/12/23
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陳縕儂:Empower你的力量!保持競爭力,讓AI成為你的最佳戰友
【#106-5】本集來賓:台大資工系資訊網路與多媒體研究所副教授 陳縕儂  
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2023/10/20
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2023/10/20