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你有多了解自己?認清四大原型,開啟你的自我覺察之旅

【#65-1】近日自我察覺的意識逐漸抬頭,研究顯示,專注於建立內在和外在自我覺察的人們,往後會有更突出的成就。 

而自我覺察的類型也可分成四種類別,我們可以透過2x2矩陣,檢視自己屬於內省者、 覺察者、找尋者還是討好者,因為這能幫助你在了解自己的過程中,得到更多收穫!

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情緒智慧

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