自我管理

別人給我的回饋意見，我要照單全收嗎？奧運選手時常接受來自四面八方的評判與比較，他們知道如何篩選這些意見，獲取真正需要的建議。他們明白，過濾並選擇有價值的回饋意見，才是持續進步的關鍵。我們可以從中獲得四種啟發，以有效管理回饋意見，讓自己持續成長。

你的上司總是對你雞蛋裡面挑骨頭，即便你把工作順利完成，他也能從中挑出問題。從他那裡得到的回饋意見永遠只有批評。這種挑剔的行為往往源於三種原因：缺乏安全感、相關惡劣經驗的影響、想保有掌控權。基於這三點，我們可採取五種做法，以減少挑剔行為對你的負面影響。

【#163-1】你是否曾經在通勤途中突然陷入迷惘，問自己為什麼還要繼續現在的這份工作？

我們經常聽到一句話：「要跳脫舒適圈才能成長」，但問題是，我們經常沒有分清楚這裡到底是「舒適圈」還是「習慣圈」。我們只有不斷嘗試多個「習慣圈」，才能找到真的「舒適圈」。

【#162-4】您是在各種場合中皆能游刃有餘的領導者嗎？

【#162-1】在職場中，每個人的領導品牌都隱藏著不可忽視的力量，特別是在你即將接手新職位時，這種力量將決定你的成敗。

你花很多時間改變自己，比如學習新的技能、改變壞習慣、調整個人形象──你覺得自己改頭換面，但沒有人發現，大家對你的印象沒有變化，彷彿自己白忙一場。如果想徹底更新你在他人心中的舊有形象，要先觀察自己與他人的「觀感落差」，接著直接面對你的利害關係人，策略性地調整你的行為。

公司來了一位新上司，做事風格跟舊上司完全不同，這時你或許會痛苦萬分，再也不喜歡這份工作。有這種感覺其實很正常，而本文提供幾個好方法，讓你重新愛上這份工作，也樂於為新上司效勞。