職涯轉換

你身處一個有毒的職場，可能是具有隨時待命的過勞文化，可能是遇到會霸凌的上司，或不懷好意的同事；總之，你終於下定決心辭職，脫離這個環境，然而心理創傷如影隨形，讓你在下一份工作中難以施展拳腳。如何讓自己「解毒」，放下過往經歷帶來的陰影呢？不放試試本文的建議。

你可能會認為職涯發展比較像如爬梯子般的線性發展，但凱安娜．施米德爾（KeyAnna Schmiedl）以她個人的經驗分享，職涯發展更像一面攀岩牆，你有很多種途徑能獲得成功。

瑪麗亞妮熱愛健身，並擔安西健身執行長，怎料出師未捷，甫上任就遭遇新冠疫情，安西健身宣告破產，瑪麗亞妮被解雇。儘管新的機會馬上出現，瑪麗亞妮卻在其中兩個最吸引人的選擇上陷入茫然：留在運動產業但降低職位，還是進入全然不同的產業但依舊是執行長？

你是否在一個職位上表現優異，不只在於你獨自完成多少工作，也在於你透過他人完成多少工作，也就是你是否具有影響力，而這也關乎你是否能接近組織中具有影響力的人。這點在你進入一個全新工作環境的時候尤為重要，畢竟真正掌握影響力或權力的人，不見得是那個具有最高頭銜的人。請用本文介紹的五個要點謹慎觀察，找到新團隊中的關鍵人物，讓職涯順遂發展。

你會突然失去工作的理由很多：公司財務緊張、被同事背叛、人事異動、你因為某些原因不得不請辭……但失業後的情緒大同小異：沉重、悲傷、憤怒、不甘心等等的負面情緒。想必你陷入低潮，如果你向來以工作為重，或已經在這份工作付出許多心力，就更容易深陷其中而難以自拔。請試試本文提供的建議，治療自己，追求另一個新開始。

若你覺得目前的工作經驗對自己毫無幫助，只是「混口飯吃」，這個感覺或許是對的。你目前的工作內容，就是你在職涯上成功的阻礙，因為你或許需要花時間去建立人脈、學習更多技能，但手邊繁雜的工作已經讓你疲於應對。所以雖然有些違反直覺，但想要更接近理想，你需要設法「別太專注於工作」；那該怎麼做呢？

「每份工作至少做兩年」、「做得不開心，就不要繼續待下去」......你一定都聽過這些建議，但受新冠肺炎影響、就業市場大幅改變，換工作時應該要怎麼做？今天就來區分迷思和事實。

這是個遺憾的故事：史黛西現職穩定，但並不是真正想做的工作。有一天機會出現，她被理想的公司錄取，誰料剛請辭，新公司就因為大環境影響而取消工作名額，她落得兩頭空。你也許不像史黛西遇到這麼極端的經歷，但或許也有類似的顧慮：想要換跑道，也出現機會，但大環境不好，讓人躊躇不前。如果你正為此煩惱，這篇文章將提供建議。