你是否厭惡、甚至害怕與你的上司相處？比如說，他會打擊士氣、貶低員工，甚至傷害團隊信任與你的身心健康。如果你懷疑自己遇到這樣的「有毒上司」，可用10個跡象來進行確認，並學會如何在這樣的上司底下保證自己的身心健康、減輕壓力，以及是否要決定離職。
【S2#EP21-2】你的老闆常用「你做得到！」、「相信自己就會成功！」，來逃避真正的問題嗎？
在傳統的職場觀念中，影響力往往與權力劃上等號；然而，在現代知識經濟時代，單靠職位所賦予的權威，已經難以有效地驅動工作。實際情況是，我們必須運用自己的影響力，改變他人的想法及行為，在職場中站穩腳跟、創造價值。本文介紹5大建立影響力的方法，讓你成為團隊中不可或缺的關鍵人物。
「毒性正能量」（Toxic Positivity）是指過度強調積極思考，卻忽視或否定負面情緒的存在，導致壓抑真實情感，妨礙心理健康和人際連結的現象。真正樂觀的老闆，以及揮灑有毒正能量的老闆，要如何區別？後者通常有三個警訊：身邊只有應聲蟲、給予過度讚美、期待員工隨時表現得快樂。
你的上司總是對你雞蛋裡面挑骨頭，即便你把工作順利完成，他也能從中挑出問題。從他那裡得到的回饋意見永遠只有批評。這種挑剔的行為往往源於三種原因：缺乏安全感、相關惡劣經驗的影響、想保有掌控權。基於這三點，我們可採取五種做法，以減少挑剔行為對你的負面影響。
公司來了一位新上司，做事風格跟舊上司完全不同，這時你或許會痛苦萬分，再也不喜歡這份工作。有這種感覺其實很正常，而本文提供幾個好方法，讓你重新愛上這份工作，也樂於為新上司效勞。
如果你的工作來了新主管，光是花時間與他磨合，就不是容易的事，若他又對你「微觀管理」，也就是想要控制一切、審核你所有的工作細節、不斷對你的想法與做法進行干預，這該如何是好？管理學專家提供一些應對策略，包含：先了解上司這麼做的意圖、觀察上司的需求以主動建立信任關係、專注工作中令你高興的部分等等。
有時即使你表現優異，前景可期，但公司為了擴大規模，還是會在你的層級之上新增一層，由新的主管來管理你。你可能覺得這是一個嚴重的打擊。然而，只要遵循本文介紹的方法，你就可以把這個變革轉為推進職涯的好機會。
