向上管理

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職場必學向上管理 4 步驟,助你成為主管的愛將
你的主管個性是急躁焦慮、優柔寡斷,還是是會操控下屬情緒的能手?不管你在什麼位階,向上管理一直是每位工作者必學的一堂課。本文用4個步驟說明,助你提升向上管理的能力。
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2024/07/27
職場霸凌申訴有用嗎?除了蒐證,更要點滿你的「職場防禦力」
職場霸凌防治新制上路後,員工除了了解法規與申訴程序,更要具備自保能力。判斷霸凌須符合認定要件,並保留完整事證、善用適當申訴管道;同時也要辨識有毒上司與職場PUA,維護身心健康與職涯發展。對企業而言,建立心理安全感與尊重文化,才是預防霸凌的根本之道。
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2026/07/31
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別在主管犯錯時沉默!如何優雅地對上提出異議?
主管不是萬能的,偶爾犯錯很正常,但通常我們不敢直言:「你錯了。」以免場面尷尬或被主管事後針對。但如果對錯誤保持沉默,可能會帶來更大的損失或更痛苦的結果。職涯專家為我們統整一些可以優雅表達的技巧,既能讓上司維持體面,也能有效改正問題。
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2025/08/09
識破有毒上司的 10 種樣貌,專家教你如何自保不受傷
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假關心、真壓榨!這種「情勒」比職場霸凌更難防!
【S2#EP21-2】你的老闆常用「你做得到!」、「相信自己就會成功!」,來逃避真正的問題嗎?
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2025/04/26
小員工也能有話語權!如何提升影響力,化身團隊關鍵人物?
在傳統的職場觀念中,影響力往往與權力劃上等號;然而,在現代知識經濟時代,單靠職位所賦予的權威,已經難以有效地驅動工作。實際情況是,我們必須運用自己的影響力,改變他人的想法及行為,在職場中站穩腳跟、創造價值。本文介紹5大建立影響力的方法,讓你成為團隊中不可或缺的關鍵人物。
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2025/03/02
誰在勉強你快樂?小心會傳播「毒性正能量」的主管!
「毒性正能量」(Toxic Positivity)是指過度強調積極思考,卻忽視或否定負面情緒的存在,導致壓抑真實情感,妨礙心理健康和人際連結的現象。真正樂觀的老闆,以及揮灑有毒正能量的老闆,要如何區別?後者通常有三個警訊:身邊只有應聲蟲、給予過度讚美、期待員工隨時表現得快樂。
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2025/01/07
遇到超愛挑剔的上司,可用五招化解「做什麼都錯」的壓力
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2024/10/19
新上司讓你開始討厭工作?嘗試 7 種策略逆轉局勢
公司來了一位新上司,做事風格跟舊上司完全不同,這時你或許會痛苦萬分,再也不喜歡這份工作。有這種感覺其實很正常,而本文提供幾個好方法,讓你重新愛上這份工作,也樂於為新上司效勞。
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2024/10/07
微觀管理地獄:我的新上司「什麼都要管」,怎麼辦?
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2024/10/05