情緒智慧

你今天在工作上被老闆訓斥一頓，覺得十分「憤怒」，於是決定買一杯奶茶安慰自己。這一幕看似尋常，但讓我們再仔細思考，你被訓斥之後的情緒，真的是憤怒嗎？或「只有」憤怒嗎？是否其實真正的情緒是「沮喪」或「自責」？真實了解自己的情緒，才能對症下藥，面對自己的內心。如果你不知道怎麼做，本文提供三種使用的方式。 

【#22-5】本集來賓：知名作家及主持人 吳淡如  

你是否曾問過自己這些問題：在旁人眼中的我，是什麼樣子的？當我不在場時，別人如何評論自己的？  

每個人追求的職涯目標不盡相同，有些人追求功成名就，有的人注重工作帶來的心靈富足，那麼認真工作的你汲汲營營於什麼？  

打造鮮明的個人品牌，能讓你在職場上大放異彩，幫助你穩定地在崗位上發揮所長；那麼創造品牌的第一步是什麼？  

【#21-5】本集來賓：互聯網連續創業者 吳德威  

【#21-4】主管已經為了許多繁雜事務忙到焦頭爛額，但部屬的情緒，也在上司應該關注的範疇內嗎？  

本刊2022年6月號的封面故事〈什麼樣的工作人人愛〉，作者馬可仕．白金漢（Marcus Buckingham）提出一個觀點：員工不需要熱愛工作中的每件事，但研究顯示，只要有一點熱愛（Love），就能顯著減輕工作倦怠，有助於提高工作投入程度。他將能夠做到這一點的公司，稱為「熱愛+工作」組織，能夠有效提升員工的工作投入度；員工在這樣的組織裡，也更能發揮潛力，找到職涯的方向。