決策

當我們心情平靜、意識在休息時，「頓悟」的時刻就容易降臨，幫你激發出乎意料的聰明解答。這種靈光乍現的時刻，可用特定條件來強化，請試試這四個明確的步驟：善用寧靜的時刻、內省功夫、正向態度、省點力氣，效果更好。

今天剛解決一件事，明天又冒出更多麻煩，好像永遠走不出解決問題的「鬼打牆」輪迴？這並不是你不夠努力，而是可能一開始就用錯方法。解決問題不是少數人的專利，而是可以靠學習和練習來精進的。本文帶你掌握5個關鍵步驟，用更有效率的方式打破困境，真正解決工作、生活與人際中的煩人難題。