個人成長與轉型

【#119-3】遇到突如其來的難題，你能夠保持冷靜思考嗎？  

【#118-5】本集來賓：名廚 江振誠  

【#118-3】對於你而言，工作是「義務」還是「使命」？  

【#118-2】不用急著離職，也能找回工作熱情？  

【#118-1】你是否也在為工作感到迷茫，開始懷疑自己「為何拚命」？  

【#117-3】你，在意他人的眼光嗎？  

一定要完美地完成所有事情，否則就是失敗？每件事情都要有明確的理由，否則就是不正確的？情緒不會讓你過得很糟，你的想法才會。本文作者為理情行為療法之父亞伯．艾里斯（Albert Ellis）、及美國心理學家羅伯特．哈珀（Robert A. Harper），提醒你根除自我評價，實現無條件的自我接納。

向上管理並非止於頂頭上司，還包括和更上層的「大主管」建立關係。而最有效的方式，便是與主管的主管召開「跨級會議」。本文中，作者提供5個成功舉行這種會議的實用技巧，讓你推進職涯，為團隊謀利，也不會冒犯主管。