工作上總有一些時候不容你犯下任何錯誤，這種高壓的情況總讓你焦慮不安。不必擔心，心理專家提供了幾個好方法，讓你既能減少犯下重大錯誤的機會，也能減少心裡的焦慮。
從臉書、YouTube、推特、Instagram到TikTok，社交媒體層出不窮，占據了我們大量時間，不分男女老少，都沉浸在低頭滑手機的「癮頭」中……這個現象究竟有何危害？
在走路和追劇之間，在走路和坐沙發滑手機之間，很多人都不會選擇走路。但走路其實好處很多，不只是促進身體健康和改善心情。我們還可以為了什麼目的走路？可以促進生產力嗎？
【#51-3】出生於1990年末的Z世代，如今也已將告別校園生活，正式進入職場了。
「賺錢不是你做的一件事，而是你學會的一種技能。」本書由艾瑞克．喬根森（Eric Jorgenson）彙整矽谷傳奇創投家暨連續創業家納瓦爾．拉維肯（Naval Ravikant）過去分享的文字、推文、和訪談紀錄，將這位商業界中少數既成功又快樂的人士所分享的智慧，推薦給所有想要知道如何創造財富、和學會快樂的大眾。
一眨眼，Z世代的孩子已經進入職場成為生力軍。這代年輕人是徹頭徹尾的「數位世代」，可能是滑著父母的手機與平板電腦長大，取代「電視兒童」現象。他們更習慣以數位方式溝通，並且剛出社會就面對一個極度不確定的大環境，還未穩固建立的「社會自我」正面臨崩潰危機。身為職場的過來人，我們能提供什麼協助，以支持他們的心理健康，並培養他們的潛在能力？
2014年，世界頂尖的領導力研究專家之一、哈佛商學院教授琳達．希爾（Linda Hill），近來的主要興趣，是關注組織如何進行數位化，以及為什麼有那麼多公司做不到。她也在本次專訪中，談到不斷演變發展的領導力法則，以及新冠疫情對勞動力的持久傷害。
