曾任《哈佛商業評論》編輯,與羅伯.克羅斯(Rob Cross)合著《微壓力:小情緒如何累積成大問題?》,並與克雷頓.克里斯汀生(Clayton Christensen)合著3本書,包括《紐約時報》暢銷書《你要如何衡量你的人生?》(How Will You Measure Your Life?)。
「微壓力」(microstress)是無形的微小壓力不斷累積,來自我們生活中與他人的日常互動,轉瞬即逝,難以察覺。個別來看,微壓力似乎不難處理;日積月累下來,卻會造成巨大的傷害。本文提出5個方法幫助你處理微壓力。
你或許是完全的菜鳥,被某個資深同事拉著聽進一堆公司八卦;你或許已經在公司一段時間,深諳辦公室政治,看到懵懵懂懂的新人,忍不住想提點他一些「眉角」。如果是出於善意,想協助新人更快適應公司文化,拿捏「八卦」的內容就是一件好事,但如果你是為了拉幫結派,或過分批評某些同事,這個舉動可能會反傷你。與新人談論辦公室政治的安全界線在哪裡呢?
生活中有許多「微小的壓力」,稱為微壓力,來自一天中你與別人溝通、互動的許多過程,也就是來自「關係接觸點」。本文將壓力分成三大類:耗竭你個人能力的微壓力、耗盡你情緒儲備的微壓力,以及挑戰你身分與價值觀的微壓力。另外,文中也指出三種排解這些微壓力的方法:分離並處理二至三個微壓力源、投注心力在可讓你恰當看待微壓力源的關係與活動、與製造壓力的來源保持距離或切斷關係。
2020年1月23日,「破壞式創新」世界級權威大師克里斯汀生過世,享年67歲。克里斯汀生不僅是《哈佛商業評論》的重量級作者,也撰寫許多影響力深遠的重要著作,包括《創新者的兩難》(The Innovator's Dilemma)、《創新者的解答》(The Innovator's Solution)、《你要如何衡量你的人生?》(How Will You Measure Your Life?)、《來上一堂破壞課》(Disrupting Class)等。除了擔任哈佛商學院企管講座教授,他也與友人共同創辦創見策略顧問公司(Innosight)、羅斯帕克顧問公司(Ross Park Advisors),以及非營利性智庫創見研究所(Innosight Institute)。以下,是《哈佛商業評論》英文版前任總編輯緬懷她尊敬的這位同事暨友人。
來自未開發經濟體的創新,正在開創全新產業。投資這些產業,是創造財富、培養全方位、永續發展的關鍵。而且已有成功實例:MicroEnsure提供平價保險,給5,600萬新興國家的人;格蘭仕讓一般認為買不起微波爐的中國消費者掏錢添購。
讓你晉升的技能和特質,可能跟擔任領導人所需要的非常不同。專家建議,新主管應該把重點放在讓部屬知道你的願景,支持並領導團隊合作,而且讚揚那些做出重要貢獻的人。讓他們看出你重視他們的意見和專業,也不是只想單打獨鬥。
創新在本質上,只是純靠運氣的嘗試嗎?如果你了解顧客為什麼會作出現有的選擇,就不會這麼想了。本文作者之一、創新大師克里斯汀生認為,要打造消費者真正願意購買的產品,企業應該留心的,是顧客想要完成的工作。
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