工作生活平衡

育嬰假是勞基法中明文規定的勞工基本權益，在當今社會中，無論雇主或是員工普遍也都能接受。不過，實際請過育嬰假的工作者，或多或少都會面臨一些現實問題。

身為職場父母，我們有時會很掙扎：時間常常不夠用，為了陪伴家人，有時就得犧牲自己的職涯目標。不過，就如同我們在工作上面臨的許多挑戰一樣，進行開放、誠實的對話，是找到解決方案的第一步。

疫情讓居家工作的情況變多，甚至可能變成未來的職場主流。這種「在工作中生活」的狀態，對工作者來說，可促成更高的生產力。然而，居家工作完全沒有缺點嗎？

工作是為了更好地活著。

隨著科技進步，永不關機的手機，讓工作時間與日常生活的界限變得模糊，逐漸形成一種「隨時待命」的文化，而這已經對我們產生壓力。邁爾斯布里格斯公司提出相關研究，針對四種不同的性格面向：外向／內向、知覺／直覺、思考／情感、判斷／感知，提供四種因應「全天待命」的方法。仔細思考應該如何運用科技，就能拿捏自己的最佳方式。

非傳統的另類工作安排，成為愈來愈多當代人的工作形態選項，尤其是雙薪家庭。然而，另類工作安排可能暗藏危機，甚至導致職涯終結。本文提出四項步驟，協助你建立有效的另類工作安排計畫：要實際，確認實際上有哪些工作發展空間；讓計畫值得，說明你可以創造的成果和價值；反對性別假設，為自己定義成功；離開以表達不滿，另謀高就，並讓對方知道你為何離職。

生活難免會遇上危機，就算是高階領導人，也會有家庭危機可能危及工作的關鍵時刻。儘管每個人狀況不同，但我們可以運用四項手法，一邊面對工作、危機、家庭，一邊面對自己：管理資訊流，確保傳達的資訊正確並合適；明確表達你重視的事情和期望；每天都要照顧好自己；從眾人找到力量。挺過危機之後，我們不但能成長，也能將善意傳出去。

隨著科技進步，永不關機的手機，讓工作時間與日常生活的界限變得模糊，逐漸形成一種「隨時待命」的文化，而這已經對我們產生壓力。邁爾斯布里格斯公司提出相關研究，針對四種不同的性格面向：外向／內向、知覺／直覺、思考／情感、判斷／感知，提供四種因應「全天待命」的方法。仔細思考應該如何運用科技，就能拿捏自己的最佳方式。