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應對更複雜、變化的職場,你需要 3 項職涯布局策略
工作型態已經發生顯著變化,隨著自由接案、遠距工作、彈性工時、AI工具的普及,還有專案式工作的增加,工作模式變得更加靈活多樣。這樣的變化要求人才具備更廣泛的技能組合,與積極的學習心態。為應對這種複雜的情況,在規畫職涯時應採取三大策略:善用數位平台與網路、將開放人才和自由工作者視為獨特優勢,並利用AI提升自身競爭力。
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2024/08/24
治好你的拖延症!學會 6 大做法,擺脫「最後一刻」魔咒
你是否也常在截止日前才匆忙完成工作?拖延並非單純的時間管理問題,可能涉及心理因素,如害怕失敗、追求完美、任務過於龐大等。本篇文章將解析拖延症的6大成因,並提供6種實用方法,幫助你擺脫拖延的束縛,提升專注力與執行力,讓工作更有效率。
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2025/01/27
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當會議過多時,我們該如何精簡排程,打造高效的職涯生活!
【#134-4】你知道嗎?「會議」這個議題居然佔據了全球華人菁英工作者職涯難題超過五分之一的篇幅。
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2024/04/09
身為高階經理人,你可以採取這樣的時間管理方針!
【#134-2】身為高階經理人的你,是否常因繁重的文書工作以及頻繁的外部溝通搞得自己身心俱疲?
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2024/04/07
在養成成功習慣的道路上,記得先釐清自己是哪種人!
【#133-4】我們每個人對待生活習慣的態度以及養成習慣的能力,都有著顯著的不同。
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2024/04/04
不只環境,你的職涯習慣也該來個「除舊佈新」
【#133-1】你的職涯發展符合心中的期待嗎?如果有的話,非常恭喜你!如果沒有也沒關係,或許你可以從回頭檢視自己的「舊習」開始……
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2024/04/01
四項方法,引導好奇心成為工作利器
工作查資料時,看到有趣的文章就點進去,結果花費太多時間在網路上閒晃?漫無目標的好奇心,有可能嚴重影響工作效率,然而只要刻意引導,也就是刻意選擇對重要事物進行創造性思考,就能大幅改善創意和效率。本文提出四項方法,幫助你運用好奇心盡可能提升工作成果。  
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2024/02/03
先別說「我太忙」!把握時間管理 5 原則,列出理想行程表
我們每天都彷彿以百萬公里的時速奔馳,朝各種不同的方向衝刺。在大幅分散注意力的日常喧鬧中,時間往往不經意地就溜走了,而我們卻毫無察覺。好比選擇爬樓梯而不搭電梯,如果我們能夠自律,就可以按計畫行事,不用浪費心力想著下一步要做什麼。本文也將分享時間管理的五個原則:信念、家庭、健康、職涯、財務,作者建議,若能以「爬樓梯心態」在這五個面向取得成功,就可以創造出你熱愛的生活。
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2024/01/28
別再拖下去了!五種方法讓你有進展
拖延是人的天性,本文提出五個方法來幫助你解決拖延的問題,幫助你更順利達到未來的目標,這些方法是:釐清目標願景、找出具體做法、採取(小)行動、建立強迫機制、限制干擾因素。
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2024/01/11
給工作狂:停止對成功上癮,才會找到真正的快樂
亞瑟.布魯克斯(Arthur C. Brooks)是哈佛大學教授,同時也是暢銷書作家。他的作品從科學與哲學出發,對於我們如何能夠擁有最美好的生活,提供洞見與策略。他近期出書分享如何在工作與生活中更加快樂的看法,並指出:快樂會傳染的,但痛苦也會。
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2024/01/09