具博士學位,哈佛商學院講座副教授,教授企管碩士二年級「動機與誘因」課程。她研究提升健康與幸福感的個人與組織策略,專注於工作與生活中的時間分配如何影響心理健康。她是Walking on Earth的顧問。
職場壓力長期被視為員工個人的問題,僅由人資透過保健計畫應對,未被納入高階管理的範疇。調查顯示,多數主管認同身心健康的重要性,卻缺乏足夠的行動,導致相關投資無效。本文提出「壓力風險溫度計」,協助量化並追蹤職場壓力對成本、法遵與績效的影響,提供跨職能策略與介入,幫助企業培養韌性、減少風險,並創造長期競爭優勢。
根據一項新研究,要減少自駕通勤的現況,光是補貼公共交通費用或鼓勵共乘等做法,是無法有效改變的。因此,本文提出更積極的措施,像是讓開車上下班的成本增加、便利性降低,並相對提高其他通勤方式的舒適度、安全性、便利性;又或者,可以協助員工轉調工作或改變上班安排。
本文針對一千名加拿大學生的職業選擇進行研究。
本文提及的一項研究,探索協助壓力過大員工的新方法。
一項新鮮的研究:用金錢價值的方式,來評量你如何花用你的時間。
為什麼追求金錢不會帶來快樂?那麼,什麼可以呢?
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