具博士學位,現任Walking on Earth科學長,也是健康心理學家,專精壓力與韌性。她致力於開發創新的方法來衡量壓力,並將尖端科學轉化為個人化、有實證基礎的介入方案,以處理職場壓力的生理與心理面向。
職場壓力長期被視為員工個人的問題,僅由人資透過保健計畫應對,未被納入高階管理的範疇。調查顯示,多數主管認同身心健康的重要性,卻缺乏足夠的行動,導致相關投資無效。本文提出「壓力風險溫度計」,協助量化並追蹤職場壓力對成本、法遵與績效的影響,提供跨職能策略與介入,幫助企業培養韌性、減少風險,並創造長期競爭優勢。
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