【#163-5】本集來賓:癌症關懷基金會的董事長 陳月卿
生老病死,是人生的必修課,無論身處事業的哪個階段,病痛隨時可能降臨,帶來無法預料的打擊。若沒有健康的身體,再多的財富與成就,也終將化為烏有。正如陳月卿董事長在採訪中所言:「當家裡有一個人不健康時,家庭絕對不幸福;如果大家都不健康,我們的健保會倒掉,國家的競爭力也將隨之喪失。」
為了自己和珍視的人們,我們更應該在重大健康危機來臨前,學會如何「抗病於未病」。
家喻戶曉的名主持人陳月卿,因丈夫罹癌而全心投入健康研究,從主持人轉型為養生大師,通過飲食、作息、運動、心靈等多個方面實踐健康管理,打造了健康人生。她用行動證明了飲食對身體健康的深遠影響,並創立癌症關懷基金會,無私分享抗癌秘訣,幫助無數癌友擺脫病痛。
無論是已經有持續在關注養生的聽眾、忙到腳步沾地認為自己已經無暇顧及健康的聽眾,還是那些仍仰賴「年輕本錢」而未曾重視健康議題的聽眾,都能從這期節目中找到適合自己的健康選擇。讓我們從聆聽節目開始,付諸行動,邁向更健康的人生!
相關文章請見〈打造健康家居五祕訣〉