職涯

如果你打算徹底轉換跑道，投入新的工作領域，掌握新技能十分重要，你必須投入大量的精力進行自主學習、正式培訓，甚至兼職來累積經驗。問題是，我們如何撥出時間？可採取的策略包括：第一，接受時間投入的現實，適當減少非必要活動；第二，了解新領域的必備條件；第三，將學習融入日常活動；第四，設置固定的學習時間並堅持執行；最後，必要時調整你的工作時間表。

獲得升遷固然是喜事，但有可能這不是你要的。該如何在不破壞與主管的關係下拒絕，又能避免被視為缺乏進取心？可以從三方面著手。首先，清楚了解自己猶豫的原因，若決定婉拒，應及早以委婉而明確的方式回覆；其次，若考慮接受，可協商條件，如減少下屬人數或增加工作彈性；最後，提出一個更適合的職位設計做為替代方案。

你鼓起勇氣，決定結束一份長期付出的工作，轉投新職涯。這樣的轉變既令人期待，也讓人不安。在這樣的時刻，你會遭遇六個常見挑戰，比如反覆思索當初的選擇是否正確、擔心身份地位的轉變與新同事的評價，以及內心相互矛盾的情緒拉鋸。提早做好準備，才能妥善應對，更順利地邁向新的人生階段。

【#163-5】本集來賓：癌症關懷基金會的董事長 陳月卿

【#163-4】你是否相信，找到夢想中的工作，就能夠幸福快樂地度過餘生？

【#163-3】深陷爛工作，遲遲無法逃脫？

【#163-2】你是否曾陷入這樣的情境：每天上班時內心都默念著「我真的不想做了」，但真到了要決定是否辭職的那一刻，又下不了決心？

【#163-1】你是否曾經在通勤途中突然陷入迷惘，問自己為什麼還要繼續現在的這份工作？