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擺脫「對成功上癮」的束縛!孫翠鳳如何體悟人生「缺陷美」
擺脫「對成功上癮」的束縛!孫翠鳳如何體悟人生「缺陷美」
心理
|
2025/08/22
唯有在身、心、靈之間找到平衡,才能走得更遠、更快樂。(本集來賓:明華園戲劇總團當家台柱 孫翠鳳)
中文逐字稿
本集,除了和孫老師聊聊她如何克服困難、精進技藝,以及詮釋不同男性角色的心路歷程,也談談另一個的課題—「停止對成功上癮,才能真正快樂」!
孫老師坦言,她曾因過度投入工作、追求完美,導致身心俱疲,甚至罹患憂鬱症。當時的她,一心只想將最好的表演呈現給觀眾,卻忽略了自身的健康與心理狀態,直到生病後,她才開始接受「缺陷美」,不再過度自責,而是多照顧自己。
成功不是唯一的目標,真正重要的是擁有幸福與快樂的生活。孫老師以自身經驗提醒大家,唯有在身、心、靈之間找到平衡,才能走得更遠、更快樂。
相關文章請見
〈給工作狂:停止對成功上癮,才會找到真正的快樂〉
Podcast《請聽,哈佛管理學!》S2#21-3 擺脫「對成功上癮」的束縛!走出憂鬱症,她如何體悟人生的「缺陷美」?Ft. 明華園當家台柱 孫翠鳳|哈佛人物面對面
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