時間管理

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治好你的拖延症!學會 6 大做法,擺脫「最後一刻」魔咒
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2025/01/27
成為時間管理大師!掌握 4 大步驟,再也不怕工作做不完
每天工作都做不完,超時加班已成常態?這並非健康的工作狀態,懂得時間管理是關鍵。本文整理四大步驟,帶你從釐清重要任務開始、到用「時間箱」打造黃金行事曆,教你在不加班、不傷害身心健康的前提下,提高工作效率,不再被工作追著跑。
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2024/07/14
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別對時間管理「走火入魔」
你在時間管理上犯錯了嗎?對時間管理精確到每一分鐘,生活井然有序;實際上卻身心俱疲,這時要小心,可能會突然有一天精神狀態已經難以工作。
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2021/10/11
時間管理魔人差點著了魔...學會 3 大課題,避開人生崩潰
在別人眼中名利雙收的教授,看似是效率達人,對時間管理精確到每一分鐘,生活井然有序;實際上,她身心俱疲,甚至有一天,她的精神狀態已經難以工作。她自述在時間管理上犯了錯,這是怎麼回事?
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準備好重返辦公室了嗎?
雖然台灣疫情不如國外嚴重,但最近幾個月的時間,還是有部分人因為疫情影響,開始居家工作。而隨著台灣疫苗施打率上升、全台降為二級警戒,居家工作者也逐漸返回辦公室。你是屬於「想到要通勤,我就不想出門了!」的類型,還是「太棒了!終於可以出門聚會,跟大家一起吃飯了!」的類型呢?不管你是哪一種,重回職場,你都要認真準備一下。
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2021/08/28
覺得愈來愈忙?小心踏入「時間管理陷阱」!
對許多人來說,壓力的一個主要來源,在於一天24小時總是不夠用。
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2021/08/23
何時失敗你該擔心,何時無需在意?
失敗是人生必修的課題,我們可以從失敗的經驗中學到很多。但有些失敗不見得完全等於「你犯了錯」,而是牽涉到每個人有限的資源,比方說,你因為緊急的工作會議,錯過重要客戶的來電,影響業績。這種類型的「失敗」,是「非系統性的失敗」,你的確可以從中收穫經驗,但不用為此感到格外警惕或擔心。你真正要警惕的,是「系統性的失敗」。那麼,什麼是「系統性的失敗」?
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2021/08/07
恭喜畢業!……然後呢?
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2021/07/17
愈來愈忙?小心踏入「時間管理陷阱」!
現在的工作愈來愈複雜,我們經常覺得時間不夠用。如果你把所有的待辦事項,塞好塞滿工時的每一刻,讓行事曆毫無空隙,還覺得:「我實在太有效率了!完全沒有浪費任何時間!」小心!你已踏入「時間管理陷阱」,你會發現自己愈來愈忙、精疲力竭……怎麼回事?難道我不該妥善安排時間管理嗎?本文告訴你迷思在哪裡,並教你該如何擺脫這個困境。
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2021/07/10
在兩個任務間的空檔要,做什麼?別放過「清閒期」
兩個工作任務之間的清閒期,是一個很好的機會,可以重新安排調整自己的各項事務,或是放鬆身心。本文作者提供四種方式,協助習慣忙碌的經理人掌握步調:(一)先給自己設定一個時限,等時限到了,就主動向上級溝通;(二)挑戰舒適區以外的事物,讓個人在辦公室環境之外成長與發展;(三)回饋並幫助周遭的人;(四)趁機完成你一直延宕不想做的工作。
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2021/05/19