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你,孤獨嗎?「孤獨感」為什麼成為現代人的職場流行病?

【S2#EP7-1】在職場上,你是否感到孤單?即使身邊圍繞著同事,仍然覺得缺乏交流與支持?

根據蓋洛普的最新調查,全球每五位上班族中就有一人感到職場孤獨,這種現象不僅影響個人心理健康,也對生產力造成影響。

當工作壓力與社交距離讓人心疲憊不堪,如何才能重拾心靈的平衡?如何利用簡單的策略來重建職場人際關係,讓你不再只是職場中一個孤立的身影?

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