職涯

人到中年，對於自己已經有一定程度的了解，同時也因此對現實感到無奈、痛苦，與迷惘。如果人生的前半段是不斷在「做加法」，那麼人生的下半場就是把這些積累做一個「編輯」的時刻了，我們可以好好梳理，到底什麼才是最重要的。本文指出此時可以思考的6個問題，幫助你自我反思，有意識地規畫人生的下一個階段。

根據調查，截至2023年的夏天，整整有58％的上班族都在思索是否要轉行，除了於提升自身技能，與建立新人脈，還有很重要的面向需要釐清。本文指出轉行前必須問自己的4個關鍵問題：改變動機是什麼？要驗證我的假設，最簡單的方法是什麼？我的財務緩衝空間如何？我的備案是什麼？

【#133-5】本集來賓：啟點文化創辦人裘凱宇

【#133-4】我們每個人對待生活習慣的態度以及養成習慣的能力，都有著顯著的不同。

人生步入中年，許多人想轉換跑道，但又擔心自己難與年輕人競爭，也不曉得中年轉職可以做什麼，轉職方向又是什麼。《哈佛商業評論》（HBR）點出中年職場人士的4大獨特優勢，讓你放下中年危機的焦慮，勇敢追尋夢想。

【#133-3】三分鐘熱度的壞習慣真的非常惱人！每次好不容易訂下一個新目標，卻總是在做了幾天之後便感到厭倦，我們的生活新展望就這樣石沉大海……

【#133-2 】你知道嗎？就如同紅燈停綠燈行，其實一些習以為常的行為或想法，會妨礙你在職場上的發展...

【#133-1】你的職涯發展符合心中的期待嗎？如果有的話，非常恭喜你！如果沒有也沒關係，或許你可以從回頭檢視自己的「舊習」開始……