自我管理 主管突然砍你職責?憤而離職前先採取 6 個關鍵行動
主管突然砍你職責?憤而離職前先採取 6 個關鍵行動
When Your Boss Suddenly Reduces Your Scope
- 自我管理
- 迪娜.鄧翰.史密斯 Dina Denham Smith
- 2025/07/09

Image Source/Getty Images
如果我們接到通知,得知自己負責的職務遭到縮減,那種沮喪羞憤的情緒可能不亞於被辭退。這些反應可以理解,但都無助於真正翻轉局面,尤其當周遭的主管與同事都在觀察你時,穩住情緒、理性應對格外重要。失望離職或許不是最佳選項,畢竟塞翁失馬,焉知非福。本文提供六個實用策略,幫助你重整心態,為下一步鋪路。
職責範圍縮減通常會以「重新指派任務」或「重組」等中性字眼來包裝。然而,這無法改變一個事實:你的職級、職責,可能還包括薪資或接觸高層的機會,都已驟然減少。實際上,你已經被降級——這可能會刺痛你。
職責範圍縮減經常發生在結構重組、策略轉移或併購的背景下。有時當新領導人上任,帶來新的願景和做事方法時,你可能會發現自己在組織變革中處於不利地位。有時你會發現,自己的職責範圍縮減是因為上司對你失去信心。
無論出於何種原因,降級都會讓人感到沮喪、羞辱和痛苦。除了自尊心受挫,你也可能因此感到困惑和自我猜疑,思索自己錯過了哪些信號,也不確定該如何前進。
你可能想立即遞交辭呈或退縮並逃避現實。這是人之常情,但這些反應都無濟於事。你的主管和同事都在觀察你的反應,因此以冷靜務實的態度應對這個困境更顯重要。以下6個策略能幫助你重振旗鼓,積極前進。
處理你的感受
即使你原本就對之前的職務感到吃不消,並暗中期望減少責任,但當你的職責突然縮減時,你仍舊可能會感到悲傷、不受賞識、憤怒或羞辱。
為了平撫情緒,要承認與接受在當前的情況下,任何負面情緒都是自然的反應。職責縮減可能會讓人感覺是毀滅性的挫折,但切忌將它視為災難;請記住,目前...