插圖／艾蓮妮．卡洛蔻堤（Eleni Kalorkoti）
每逢新年，你都會想立下新的目標，但往往到了年底才發現一事無成。要怎麼才能實現你的目標？本文介紹兩個Youtube頻道和三本書，讓你不再年年立志、又年年懊悔。
說到把事情完成的策略，我是有實驗精神的。2020年，我曾短暫試過子彈筆記法（bullet journal）；我也試過《創作，是心靈療癒的旅程》（The Artist's Way）建議的方法（但還沒做完）。我看著YouTube上面那些創作者示範完美的生活，又是讚嘆又是懷疑，他們的祕訣對他們真的有用嗎？我對「週日重新歸零」或「人生中充滿生產力的一天」之類的影片部落格更是毫無招架之力。當我有一個目標要去達成時（像是寫某類題材書籍的綜述），我通常會拆成較小的片段和時段，然後用一連串奇怪的獎賞來激勵自己。我用的是番茄工作法（Pomodoro method）。
然而，隨著新年即將到來，我發現自己定住不動了。我在想，自己訂的目標究竟是跟自己的個人希望比較有關，還是跟網路那些不切實際的理想比較有關。我試著追蹤YouTube創作者，看看他們上傳那些多彩多姿又務實的內容，像是「洛薇娜．蔡」（Rowena Tsai），她提高生產力的做法就十分貼心，我很欣賞；或是「阿曼達．瑞曲．李」（AmandaRachLee），她把塗鴉的趣味帶進她教人規畫的影片中。
我們往往會下定決心要達成一些遠大的目標，也因此很快就又放棄。...
