※ Podcast由瑪利執行長品讀，提供多元視角，助您閱讀文章時產生更多啟發。

1954年以前，大多數人都認為，人類不可能在四分鐘之內跑完一英里。可是就在那一年，英國的一英里賽跑選手羅傑．班尼斯特（Roger Bannister）證明，上述看法是錯的。

班尼斯特事後這麼說：「當時醫生和科學家都說，沒有人能打破四分鐘跑完一英里的極限，想這麼做的人會死掉。所以，當我癱倒在終點線再爬起來時，心想自己一定已經死了。」這件事證明運動場跟商場一樣，如果想達到「不可能」的成就，最大的障礙可能就是自我心理設限。

身為運動心理學家，我過去大部分的工作生涯都在輔導一些奧運和世界冠軍，運動項目包括划船、游泳、壁球、田徑、帆船、彈跳、柔道等。後來在1995年時，我與奧運游泳金牌得主阿德里安．摩爾浩斯（Adrian Moorhouse）一起創辦了Lane4公司，並在其他世界級運動家的協助下，根據我們從優秀運動員身上擷取的教訓，提供美國《財星》雜誌（Fortune）五百大企業，以及英國FTSE100指數成份企業參考之用。這些世界級的運動家，有葛瑞格．希爾（Greg Searle）、艾利森．莫布瑞（Alison Mowb...

已經是會員？立即登入
啟動您的「30 天成長計畫」
給自己一個月的時間，用知識升級大腦。
解鎖全站主題與豐富的文章庫與影音內容。
首月 NT$60
次月起 $360/月，隨時可取消。
還沒準備好訂閱？註冊會員，每月可享 3 篇文章免費閱讀。
免費註冊