休假 必須邊休假邊工作？避開 5 大地雷，確保工作生活平衡
必須邊休假邊工作？避開 5 大地雷，確保工作生活平衡
Make the Most of Your Vacation When You Can't Fully Unplug
- 休假
- 伊莉莎白．葛瑞斯．松德斯 Elizabeth Grace Saunders
- 2025/04/17
HollenderX2/Getty Images
你是否也曾「明明在休假，但有工作放不下」？有時是截止期限不等人、有時是客戶臨時有急事……當這些情況發生時，與其被動接招、壓力山大，不如提前避免五個常見的「假日工作」最容易踩到的地雷，讓你在不完全離線的情況下，也能兼顧身心健康與工作節奏。
有許多忠告都強調，在好不容易得來的假期中完全放鬆是很重要的，而且理由很恰當，但如果你在放假期間仍無法完全放下工作，那該怎麼做？或許你是正在準備一個大案子的律師、正要簽訂一項交易的投資人、正推動當季特賣的銷售高階主管，或者你正面臨不得展延的關鍵截止期限。但是你真的想感受一下無事一身輕的滋味。
想要在各種互相衝突的優先事項之間取得平衡，雖然不易，但有可能做到。
我身為時間管理教練，觀察到人們會因為5種常見情況而把公事與休閒混雜在一起，因而破壞了夏日旅遊計畫。以下是你該避免的5個陷阱與因應對策。
1. 未通知他人你在休假
即使你打算在休假期間抽出部份時間工作，但如果你讓別人知道你要休假，可以減輕很多的壓力。如果你是在一般辦公時間出行，不妨在旅途期間貼出你休假不在辦公室的訊息。休假期間所有不打算全天上線工作的日子，也要這麼做。
你或許很不想讓人們知道你在外旅行，心想「飛機起飛前在機場的空檔，或是到達飯店後或晚餐後的時段，我總會有時間查看留言」。
但如果不讓別人知道你在休假，你可能會感到壓力逐漸增大，...
