我都道歉了，還要怎樣？「對不起，但......」會讓對方更火大

只要企圖把問題歸咎於第三方，就會出現糟糕的道歉。「這不是我的錯」、「都是八卦網站的錯」、「那些酸民就愛翻黑歷史，專找我小時候不懂事發的貼文來鬧」……總之，就是千方百計地表達：「別生我的氣！都是他們不好！」類似情況在家庭生活中非常常見，就是小孩子吵架時會出現的那一套，有錯的永遠都是兄弟姐妹，例如「是他先弄我的！」「她偷看我的日記！」並以此合理化自己動手打人的行徑。老天爺啊，大家其實只要為自己所做的事情，好好道歉就可以了。

別用道歉作為批評對方的藉口

有時候冒犯者雖然道歉了，卻同時不停在「對不起」後面加上各種條件，讓道歉離「完整」（或完美）愈來愈遠。通常是繼續提出批評、指責對方才是鬧事者，或者建議別人要去諮商（這是最糟糕的），例如：「對不起，但你讓我太生氣了。」「抱歉，每次有人不尊重我的宗教信仰，我就無法克制自己。」

「對不起，但是⋯⋯」是長期關係中經常出現的NG道歉。下面的對話模式你或許覺得很熟悉：

A：「很抱歉我那樣嘖你，但這是因為你說我對動保的支持看法不重要！」

B：「我會這樣說是因為你先忽視汽車保固的問題，我很急！」

A：「我沒有忽視汽車保固的問題！我有在回想當初保證卡到底收到哪裡去了──」

翻...