人生卡住了？也許你進入了「職涯高原期」

許多專業人士憑藉個人卓越的執行、學習能力，不斷自我突破，歷經長期奮鬥，終於將努力開花結果。但在此時，卻也最容易進入另一個職涯困境：「職涯高原期（career plateau）」。

處於這個階段的工作者，通常以35-42歲資深的專業人士居多，因為技能發展趨漸純熟，便容易覺得工作單調，缺乏挑戰，沒有成長空間。即使自身在團隊的能力突出，也常因為過於穩定，缺少重大突破，而不再受到肯定。如果又遭遇薪資或晉升天花板，則成就感低落、工作倦怠的情形會更加嚴重，對個人和組織的績效都有負面影響。尤其現代職場強調專業分工，更強調所謂個人貢獻者（individual contributor）的角色表現，但這卻也讓工作者在評估自己時，更容易陷入在「自我框架」中，缺乏將專業能力橫向式發揮影響力的空間，也因此往往很快就進入高原期，而且這樣的職涯高原現象，也呈現愈漸年輕化的趨勢。

定期自我檢視職涯階段

為了減緩職涯高原期的衝擊，並作出相應的準備，我們最好能定期自我檢視，評估自己是否進入（或即將進入）這個階段。也就是自己一旦達到階段性的成長高點後，下一步該怎麼做，才不會落入動彈不得的情況。但也須要留意的是，許多工作者常把自身...