四種方法讓爸爸兼顧職場與家庭

和大多數人一樣，我花了很多時間思考，如何在工作職責和家庭責任之間取得平衡。我恰巧身為人夫，還要撫養四個孩子。我在職場的成功，不應該以犧牲我的家庭為代價，也不該讓參與家庭活動，損害到我經營企業的能力。

這是目前許多父母面臨的工作與生活兩難。我對這一點的感受非常強烈，甚至把我的相關經驗寫成一本書。但在這個過程中，一直有一個問題在我耳邊揮之不去：

「爸爸是否真的關心工作與家庭的平衡？」

波士頓學院工作與家庭中心（The Boston College Center for Work and Family）是少數幾個專注研究父親在家庭和工作場所角色變化情況的組織之一，根據該中心的資料，上述那個問題的答案是肯定的。它最近發現，職場爸爸經歷到的工作與家庭衝突，可能與職場媽媽一樣多，甚至更多。他們的研究顯示，雖然80％至90％的千禧年爸爸希望職涯有進展，但只有4％的人強烈同意他們願意犧牲個人和家庭時間，來達成這個目標。接受調查的男性，把工作與生活平衡列為衡量成功時應考慮的主要因素，以及在選擇工作時的第三重要標準（對於媽媽來說，這個...