【S2#34-3】拖延，不是你懶，只是你還沒學會怎麼和自己的大腦「好好合作」。
明明知道這件事很重要，但就是提不起勁？腦子知道該開始，身體卻一動也不動？To-do list 列好列滿，結果滑了一整天手機，最後只能恐慌壓線完成？
拖延，不是你懶，也不是你不夠努力，而是你還沒學會，怎麼和自己的大腦「好好合作」。
這集聊拖延的真正原因，如何你排除干擾、啟動深度工作，破解完美主義與行動卡關，用自我疼惜找回行動力。有些事，不能再等等了——不是因為快來不及，而是你值得現在就開始。
如果你也陷在「一直想做卻一直沒開始」的循環裡，別再等了，先點開來聽就對了！
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