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【#142-2 】頂尖的領導者都知道怎麼應對負面想法和情緒。
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今天我們要談的是如何培養這種「情緒靈敏度」,提升你的領導力。專家分享了四個方法:先辨認你的思維模式,然後標示你的想法和情緒,接受它們,最後根據你的價值觀行動!
相關文章請見〈作自我情緒的領導人〉
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