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【#142-2 】頂尖的領導者都知道怎麼應對負面想法和情緒。
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今天我們要談的是如何培養這種「情緒靈敏度」，提升你的領導力。專家分享了四個方法：先辨認你的思維模式，然後標示你的想法和情緒，接受它們，最後根據你的價值觀行動！
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