穆樂牙醫的不老新哲學:從口腔健康開始能咬、敢笑、熱情的活,活出精彩的人生下半場

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多數人以為牙齒壞了,最大的代價是吃東西不方便。但如果告訴你,一個人的牙齒正在決定他會不會失智,你還會覺得這只是口腔問題嗎?
日本在這個領域的研究走得最遠。長期追蹤數千名高齡者後,研究者發現:缺牙越多的人,失智風險越高。咀嚼能刺激大腦深處掌管記憶的海馬迴與負責判斷的前額葉,當牙齒磨損、脫落,咀嚼次數下降,這兩個區域的活化也跟著減少。大腦,就這樣在每一頓越來越軟爛的飯菜裡,悄悄的退化。
這放在台灣的脈絡下格外迫切。台灣已正式邁入超高齡社會,每五個人就有一位超過六十五歲,穆樂牙醫診所共同創辦人黃欣宜(以下稱為Frances)意識到,當整個社會以這樣的速度老去,口腔健康將成為一個人能不能好好走完下半場人生的起點。
穆樂牙醫關於「不老」的信念是:能咬,才托得住身體;敢笑,才守得住自信;熱情的活,才能走出一整精彩人生。這三件事環環相扣,而第一個環節,就在嘴裡。
能咬:強健身體的地基
咬不動牛排,蛋白質攝取就跟著少;嚼不爛青菜,纖維質也缺席。營養一旦失衡,體力與精神都會往下走。如果再加上咬合出問題,下半臉的支撐會跟著位移,臉部輪廓就跟著塌陷。Frances 說,很多人以為老化本是如此,但有一大部分的退化,是從嘴巴開始的。
穆樂有位病患,因為長年咀嚼加上工作壓力導致夜間磨牙,後牙咬合面幾乎磨平,嚼不碎稍硬的食物,臉部輪廓也失去支撐。他的事業經常需要與人談判,少了精氣神,影響遠超過外貌美不美觀。起初他很猶豫,年過半百才開始矯正牙齒,怎麼想都是計畫外的支出,但最後仍決定跨出這一步。最終療程結束,不僅又能大快朵頤,臉部的支撐也回來了,現在他坐在談判桌前的姿態,又再次充滿自信與氣勢。
敢笑:重拾自信與天然美?
身體的功能修好了,下一個要找回來的,是一個人願意對外展露自己的信心。某次地方活動上,里長拿著相機想替一位奶奶拍照,奶奶連忙擺手:「我老了,很醜,不要拍。」 Frances 注意到她的牙齒掉了好幾顆,非常心疼,她忍不住質疑:「難道老跟醜,一定得要畫上等號嗎?」穆樂也有過一位九十歲的奶奶,被孫子帶來就診時門牙斷了一半,原本只想處理那一顆,檢查後發現周圍幾顆也需要修復,完成那天,奶奶不僅門牙恢復如初,整個人更是神采奕奕。另一位矯正病人,一兩年來每次回診都安安靜靜的,報到、看診、離開,團隊對他的印象始終是有點憂鬱。療程結束那天拍「畢業照」,他接過照片的時候難得的露出笑容,走出診所的背影輕快、開朗,跟過去一兩年的陰鬱判若兩人。
穆樂牙醫的仿生修復透過顯微鏡放大數十倍視野,用接近自然牙的色澤與紋理還原每一顆牙,讓患者重拾自信與天然美。
Frances 分享,穆樂的仿生修復透過顯微鏡放大數十倍視野,以接近自然牙的色澤與紋理還原每一顆牙,目標是幫一個人回到上天原本給他的樣子,重拾自信與天然美。
熱情的活:不老的真正起點
"If you feel glamorous, you definitely look glamorous." — Glamour Dental Office 穆樂牙醫診所
敢笑之後,還有更深一層的事。一個人願不願意繼續對自己的人生抱有期待。當一個人開始相信自己值得變好,大腦會因為反覆的正向自我對話,真正改變思考的路徑。
回憶起高中念音樂班那幾年,Frances 練琴的目標永遠是下一場考試、下一次比賽,從來沒有人問過她喜歡彈什麼。直到有一年暑假,鋼琴老師問了一句:「妳想彈什麼?」那個提問讓她第一次意識到,原來自己的想法是重要的。於是她轉考普通大學,追隨熱情考進北醫醫管系,畢業後和牙醫系的夥伴一起創業做女性健康 APP「小暖健康」,在矽谷和紐約之間來回奔波,也在過程中經歷無數次質疑。
但正是那段被反覆打碎又重建的過程,讓她更加堅信「人生不應該那麼無聊」,因此八年下來,穆樂不追求網美牙齒貼片風潮、不在週末加開診次⋯等堅持,對於 Frances 而言,從不覺得這是犧牲。她追求的是提供這個場域,讓每一位患者的牙齒好好被對待與修復。這份使命與好奇心,就是她的不老哲學。
Frances 觀察過很多年長者面對身體退化的方式,差別往往不在年紀,而在心態。有些人膝蓋一痛就決定不再運動,今天不動,明天不動,後來就再也不會動了。但也有人膝蓋不舒服,先去找復健科確認狀況,發現是肌力不足,就從最簡單的伸展開始練,一步步把力量找回來。同樣的身體、同樣的年紀,結果卻完全不同。
而這也是她最想傳遞給每一位走進穆樂的人的事:能咬,才托得住身體;敢笑,才守得住自信;而當一個人願意為自己再跨出一步,不管那一步是六十五歲開始戴牙套,九十歲坐上診療椅,還是用八年的時間堅持一間不一樣的診所,那就是熱情還在的證據。
口腔的修復是起點,願意主動改變與嘗試挑戰的心態,才是不老的終點。


