接受回饋意見 別用這13種態度抗拒負評
別用這13種態度抗拒負評
13 Ways We Justify, Rationalize, or Ignore Negative Feedback
- 接受回饋意見
- 彼得.布雷格曼 Peter Bregman
- 2019/04/01
別讓自傲阻撓了你的成長。
每個人都愛聽別人對自己的回饋意見……只要意見是正面的。
不過,大部分的人都太討厭負面回饋意見了,以至於把它的名稱都改了:說那不是負面意見,而是建設性意見。
但是,它仍是無可取代的珍貴禮物。
如果我們所做的事情沒有按照原本的規畫進行,就必須要讓我們知道這一點。我們造成的影響,偏離了我們的意圖。若要得知這個落差,最好的方法、而且也常是唯一的方法,就是透過別人的回饋意見告知我們。
不過,你很可能會抗拒這樣的回饋意見。
聽到別人說你做錯事情,你的感受不會好。而且,回饋意見往往會點出我們的盲點,這會特別讓人感覺刺耳,因為在許多情況下我們自認表現很好。所以,我們不會立即或直覺地接受別人意見的正確性(人傾向不去相信自己看不到的事情)。
這種情況尤其會發生在領導人身上,因為他們位高權重,不常有人跟他們說實話。
因此,常見的情況是,身為領導人的我們在聽到有人批評自己的領導能力時,起了防衛心。這些批評與我們告訴自己的故事不一致。
為了更切身地了解這個問題,我請與我在工作上合作最密切的人,給我一些負面回饋意見,指出我的一個盲點。
我深吸一口氣,做好準備接受。我想要慢慢來,留意我的身、心有哪些反應。
「你工作太努力了,」她說。就...