音頻

【#20-3】睡眠是自古以來、不分國界，人人皆會面臨到的問題之一；為此睡眠神經學家設計了一套問卷，透過19個簡易的問題，即可得知自己屬於晨行人或夜型人，進而更了解自身個性，也可以藉由測驗得出的特質結果，幫助你釐清工作的方向。  

【#20-2】你每天晚上平均睡多久？根據專業研究顯示，一般勞動人口正常睡眠的時間為七至九小時，但身為上班族的你，實際上真的有辦法睡好睡滿嗎？  

【#20-1】不少主管認為「不眠不休」和「績效卓越」兩者之間為正相關的存在，但科學家的研究顯示，睡眠不足暗藏的危機已經不容漠視。

【#19-5】本集來賓：知識創業家 謝文憲  

【#19-4】有賴科技的日益進步，我們對事情的決策速度變快，因此逐漸認為：快速對某事做出回應即是高效率；但實際上並非如此，之中可能隱藏了許多陷阱，導致你做出錯誤判斷。  

【#19-3】若你在網路上搜尋：最成功的企業領導人何謂「有策略」，你會得到一億筆以上的資料；但你知道嗎？只要問對五個問題，就能即時找出團隊的癥結，和成員共同對焦至最適合自身組織的目標。