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壓力管理
2024/09/14

你忽略的過勞徵兆？當心隱藏在日常工作的過勞陷阱！

【#157-3】過勞可能比你想像的更複雜！

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當工作壓力大到超出負荷，不只是身體累，心靈也會疲憊不堪，甚至會讓人懷疑起自己的能力。
只有找出工作倦怠的根源，才能度過這些過勞難關！

相關文章請見〈超乎認知的疲憊！打敗三種工作過勞〉

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