蔡恩全：再忙也要鞏固四大能量 ！進入職涯成長期該如何照顧自己？

為了爬上職涯的頂點，需要付出多少代價？

人生中總有些時刻，我們為了追求卓越，而忽略了「好好照顧自己」這項重要的任務，甚至犧牲掉了與家人的相處時光。站上了職涯成就巔峰，回首卻發現你的能量已經消耗殆盡，也失去了前進的動力……

但沒關係，其實有時候我們只是需要給自己一個重新開機的機會，停下腳步，把遺失的精力補回來！

本集哈佛人物面對面邀請到了前微軟大中華區副總裁蔡恩全，和我們一起來談談他是如何透過「能量管理」，走過伴隨職涯高峰期而來的徬徨與低谷，教你再次找回對生活的掌控與熱情！