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壓力大到快爆表?3招解壓沒煩惱!

【#81-4】你知道嗎?壓力就像傳染病,當你覺得壓力過大時,不僅會影響自己身心,甚至會將壓力擴散至整個辦公室,對他人造成負面影響。

究竟該如何在繁忙社會中尋一處休憩,緩解如同壓力鍋的自己,運用3招解壓祕方,找回你的正面能量!

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壓力

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